Jelenlét a szupervízióban

A szupervíziót a koncentrált, figyelemmel és odafordulással “teli” jelenlét teszi erőteljessé.

Az üléseken mutatott JELENLÉT modell a szakember saját munkaszituációi számára. Jon Kabat-Zinn szavai következnek.

“Ha ami most történik, hatással van arra, ami legközelebb történni fog, akkor vajon nem lenne-e érdemes időről időre körbetekinteni egy kicsit, hogy szorosabb kapcsolatban álljunk az éppen történtekkel, s így kívül-belül tájékozódjunk, továbbá tisztán érzékeljük az utat, amelyen vagyunk, és az irányt, amerre tartunk?”

“Könnyen lehet, hogy soha nem vagyunk egészen ott, ahol ténylegesen vagyunk, soha nem aknázzuk ki lehetőségeink teljességét. …Közben mindvégig elborítanak bennünket a gondolatok, látomások és késztetések, melyek leginkább a múlttal és a jövővel kapcsolatosak, azzal, hogy mit akarunk és mit szeretünk, mitől félünk és mit nem szeretünk. Ez valóságos fátylat sző elénk, elrejtve előlünk az irányt, amerre tartunk, és magát a talajt, amelyen állunk.”

“Amikor elengedjük annak akarását, hogy ebben a pillanatban valami más történjen, akkor komoly lépést teszünk afelé, hogy képesek legyünk találkozni azzal, ami most itt van.”

“Hogy mi következik, hogy milyen döntést hozol, annak abból kell megjelennie, hogy megérted a pillanatot.”

Jon Kabat-Zinn: Bármerre mész, ott vagy (Ursus Libris, 2009 )