Párkapcsolat és Szupervízió

A párkapcsolati tanácsadó módszerei

Milyenek a párkapcsolati tanácsadó módszerei?

parkapcsolati_tanacsadas_modszerei

A párkapcsolati tanácsadó módszerei

Tanácsadás: a pár helyzetének megfelelő megoldások közös kidolgozása, szükség esetén gyakorlati megoldások bemutatása

Life coaching:a módszer kapcsolati lehetőségekre koncentrál, az adott élethelyzetben segít túllendülni a fennálló akadályon, problémamegoldó célzatú.

Mediáció:problémák megfogalmazása, egymás meghallgatása, problémamentes kommunikáció kialakítása, mindkét fél számára megfelelő megoldás megtalálása.

 Hogyan néz ki ez a gyakorlatban, hogy dolgozunk?

A tanácsadást férjemmel együtt vezetjük. Az első találkozás alkalmával megismerkedünk egymással, a párok problémáival, szülő-gyerek konfliktus okaival. Mind a két fél számára lehetőség adódik elmondani, a jövetelük célját, miben kérnek segítséget.

A következő alkalmakkor (2-3 találkozást kell rászánni) részletesebben érintjük az első találkozás alkalmával említett problémákat: a párkapcsolat ellaposodását, az eltávolodás okait, a kommunikációs problémákat feltérképezzük, szó esik a sérelmekről, megbántásokról a romboló veszekedésekről és ezek kezelésének lehetőségeiről. A családi viszonyok rendezésénél hasonlóképpen történik.

Az önismeret, önfejlesztés gyakorlati módszerét használom, úgy mint,
– a közös és egyéni célok meghatározása, azok érvényesülése
– kevésbé bántó kommunikáció alkalmazása,
– a nézeteltérések hatékonyabb rendezésének gyakorlata,
– a nemek közötti viselkedésbeli különbségek megértéséhez, a házasság vagy a kamasz gyerek működtetéséhez szükséges ismeretek átadása, tanácsadás
– a másik fél iránti bizalom újbóli felépítése, megerősítése

Egyéni tanácsadásra is van lehetőség, de a párkapcsolati tanácsadás, akkor tud hatékony lenni, ha mind a két fél tesz a kapcsolat jobbításáért.  Az egyéni tanácsadás eredménye, abban rejlik, hogy ha magunk változtatunk, akkor az hatással lehet a társunkra is és ezzel a párkapcsolatunkra, a családi viszonyokra is.

A tanácsadások időtartalma: kb. 90 perc

Általános szabályok:
-a felek számára fontos az együttműködés,
-mind a két félnek a számára van lehetőség elmondani a problémát, úgy, ahogy ő látja és a másik fél végighallgatja, nem szól közbe,
-alapeszköz: beszélgetés, pozitív hozzáállás, megértés, a másik fél mondandójának tiszteletben tartása
-olyan megoldásokat keresünk, amely mind a két fél számára elfogadható és kölcsönösen előnyös
-titoktartás kötelez minden résztvevőt, aki a tanácsadáson jelen van
-nem kritizálják, értékelik a párok egymás személyét
-az egyes  tanácsadások között eltelt idő 1 hét, max 2 hét.

Tanárom Mészáros Ádám kapcsolódó honlapja.

error: