Párkapcsolat és Szupervízió

A szupervízió:az öntudat edzőterme

Szupervízió
Szupervízió: Hozd ki belső értékeidet!

Mi a szupervízió? (fogalma, jelentése)

A szupervízió egy társas helyzet, melyet azért hoznak létre, hogy a szakember önismerete fejlődjön, öntudata erősödjön.Klasszikus felfogásban a szupervízió az emberekkel foglalkozó (oktató, segítő, mediáló, gyógyító, tanácsadó ,stb.) szakmák önismereti tanulástechnikája.

Tapasztalataim szerint minden olyan szakmának hasznos, ahol fontos a személyes működés ismerete és kontrollálása, a hitelesség és az összeszedettség.

Ki is az a szupervízor? (A szupervízor jelentése)

A szupervízor, a mi felfogásunkban, egy olyan személy, aki  a hozzáforduló szakembernek – felkészültségével, odafigyelésével, nyíltságával és őszinteségével – olyan tiszta körvonalú, speciális tanulási környezetet teremt és tart fenn, melyben a szupervízió célja elérhetővé válik.

Miért mennek a szakemberek szupervízióra? (a szupervízió célja)

Mert a munkavégzéshez – a tudásukon kívül – nincs más erőforrásuk, mint a lelki erejük. A szupervízió pedig a lelki erő akkutöltője.
Mert segít nekik:
    -rálátni önkorlátozó sablonjaikra
   – elengedni, amit már nem akarnak cipelni
    -új utakra lépni, nézőpontra lelni
   – szabadabban lélegezni a munkahelyükön
   – kijönni egy mókuskerékből
   – “hitelesen, összeszedetten és teljesen jelen lenni.” – tanítási, tanácsadási, gyógyító, segítő, mediáló stb. kapcsolataikban.

Mi az eredménye a szupervíziónak? (a szupervízió hatása)

  • Jobban rálát saját maga működésére.
  • Tudatosabban reagál helyzetekre.
  • Többet hozhat ki egy helyzetből.
  • Határozottabban áll ki önmagáért.
  • A stresszel szemben ellenállóbbá válik,így munkabírása javul.
  • Megelőzheti önmaga kiégését.