Az egészség önbecsülés fontos lelki alap. Rendszeresen visszatérő téma a szupervízióban. Még azoknál is, akik nagyon magabiztosnak mutatják magukat.
Azonban, ha az önbecsülésünket tárgyhoz, tudáshoz, teljesítményhez (azaz mások elismeréséhez) kötjük; könnyen elillan.
Eckhart Tolle beszél. Nem kell egyetérteni minden szavával, de amit videón 1:45-7:22 között mond, azzal lehet mit kezdeni.